Tipologia di stile

Una pratica potente, dinamica ed energetica che deriva dall'Ashtanga ma con un approccio più giocoso e creativo. Vi è un'enfasi sulla forza, il condizionamento e l'equilibrio, ma anche sulla flessibilità. Aspettati di essere sfidato/a giocando con inversioni, transizioni e bilanciamenti sulle braccia. La pratica perfetta per risvegliare tutto il corpo, il sistema nervoso nutrendolo con un sacco di prana (energia) mentre promuove uno spirito di cambiamento, libertà ed espressione di sé nella tua pratica.